{"id":565,"date":"2026-04-02T10:50:00","date_gmt":"2026-04-02T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/spluia.ch\/?page_id=565"},"modified":"2026-04-02T10:50:00","modified_gmt":"2026-04-02T10:50:00","slug":"regole-della-palestra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spluia.ch\/english\/regole-della-palestra\/","title":{"rendered":"Regole della palestra"},"content":{"rendered":"<p>A Spl\u00fcia siamo una community: arrampica, divertiti e prenditi cura della palestra rispettando lo spazio e chi verr\u00e0 dopo di te.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sicurezza<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La struttura \u00e8 senza sorveglianza permanente<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c8 vietato arrampicare quando si \u00e8 soli in palestra, per garantire assistenza in caso di necessit\u00e0.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantieni le zone di caduta sempre libere (spazzole, borse, borracce, vestiti vanno riposti fuori dai tappetoni)<\/li>\n\n\n\n<li>Non sederti, sdraiarti o correre sui tappetoni<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Scarpe<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Arrampica solo con scarpette d\u2019arrampicata<\/li>\n\n\n\n<li>Scarpe da strada vietate sui tappetoni<\/li>\n\n\n\n<li>Nella zona training \u00e8 consentito l\u2019accesso solo con le calze<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bambini e ragazzi<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>I bambini devono essere sempre sorvegliati<\/li>\n\n\n\n<li>Fino ai 14 anni: accompagnamento obbligatorio<\/li>\n\n\n\n<li>Dai 14 ai 18 anni: accesso autonomo solo con<br>autorizzazione firmata da un genitore\/tutore<br>(documento scaricabile su <em>Spluia.ch<\/em>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abbigliamento<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Maglietta obbligatoria<\/li>\n\n\n\n<li>Niente piedi nudi (scarpette d\u2019arrampicata sui tappetoni, calze in zona training)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cibo e bevande<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cibo e bevande vietati sui tappetoni<\/li>\n\n\n\n<li>Niente picnic in palestra (ammessi frutta e barrette)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Responsabilit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u2019utilizzo della palestra avviene a proprio rischio e responsabilit\u00e0. Gli utenti sono responsabili di valutare autonomamente i propri limiti tecnici e fisici.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019accesso implica l\u2019accettazione del regolamento<\/li>\n\n\n\n<li>Spl\u00fcia non risponde della perdita o del furto di oggetti personali<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Spl\u00fcia siamo una community: arrampica, divertiti e prenditi cura della palestra rispettando lo spazio e chi verr\u00e0 dopo di te. Sicurezza Scarpe Bambini e ragazzi Abbigliamento Cibo e bevande Responsabilit\u00e0<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"class_list":["post-565","page","type-page","status-publish","hentry"],"_hostinger_reach_plugin_has_subscription_block":false,"_hostinger_reach_plugin_is_elementor":false,"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Paolo","author_link":"https:\/\/spluia.ch\/english\/author\/paolo\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A Spl\u00fcia siamo una community: arrampica, divertiti e prenditi cura della palestra rispettando lo spazio e chi verr\u00e0 dopo di te. Sicurezza Scarpe Bambini e ragazzi Abbigliamento Cibo e bevande Responsabilit\u00e0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=565"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":566,"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/565\/revisions\/566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spluia.ch\/english\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}